Jong geleerd is oud gedaan!

Sporten is goed voor lichaam en geest; het is een van de grootste clichés. Maar schuilt niet in elk cliché een waarheid? Wie beweegt, scherpt namelijk al sportend zijn geest. Je wordt er slimmer van en je humeur gaat er ook nog eens op vooruit! Gevoelens van plezier spelen een belangrijke rol in sportdeelname en het trouw blijven in de sport.

CSC is een traditionele sportvereniging als motor voor een gezonde en geïntegreerde samenleving met als hoofddoelstelling gerichte instructie geven wat betreft de motorische ontwikkeling van jeugdige kinderen maar ook een goede begeleiding t.a.v. het sociale en emotionele aspect. Veel kinderen lopen al vanaf 4 jaar achterstand op vele onderdelen van de algemene motorische en sportspecifieke vaardigheden. Deze achterstand moet je aanpakken door zo jong mogelijk te beginnen. Het blijkt al jaren, als kinderen vanaf 4 jaar (kleutergym) in een normaal tempo het gymprogramma doorlopen, er geen bewegingsachterstand ontstaat en de kans groot is, dat ze ook later blijven sporten. Het kind wat graag beweegt, leert en onderzoekt. De beweging moet prikkelen, uitdagen en succes opleveren. De vereniging is hiervoor een vertrouwde en veilige omgeving.

Gymnastiek moet een feest zijn voor kinderen:
Recreatiegym en turnen liggen in elkaars verlengde. In beide gevallen ligt het accent op het leren van nieuwe vaardigheden en persoonlijke verbeteringen. Er wordt in veel niveaus oefenstof aangeboden in relatie tot leeftijd en kunnen. Een vooruitgang in de gym/turnsport is het materiaal zoals b.v. de opblaasbare airtumblingbaan. Deze geeft veel extra vering, stimuleert en biedt meer uitdaging. Heeft een zacht bovenvlak en levert nauwelijks gevaar op. Is robuust, breed inzetbaar, duurzaam en opbergvriendelijk en geeft  veel “fun”. Door diverse acties heeft CSC deze aan kunnen schaffen.

Turnen is een “technosport”
Het leren van turntechnieken is mogelijk door de unieke eigenschappen van ons zenuwstelsel. Het trainen van voorwaarden als kracht, lenigheid, snelheid en vormspanning is nodig om coördinatie en techniektraining mogelijk te maken. Een goede basis geeft de kans om uit te bouwen naar een hoger niveau en maakt verdere ontplooiing mogelijk. Turnen is een zoektocht naar je eigen grenzen. Peilers onder het turnen zijn: concentratie, motivatie, zelfvertrouwen, weerbaarheid en de juiste instelling. Vanaf 6-8 jaar wordt er bij CSC begonnen met de grondvormen van het turnen om die goede basis te verkrijgen. Het resultaat is, dat de turners en turnsters al jaren met succes in de landelijke competities uitkomen.

Om tot op hoge leeftijd een goede lichamelijke gezondheid te behouden, is er ook voor senioren volop aanbod: dames/heren conditiegym; meer bewegen voor ouderen 50+ en bodyshape. Voor deze doelgroepen is ook het sociale contact belangrijk. Er wordt veel gelachen en plezier gemaakt en ja, dat is een soort van “jong blijven”. Argumenten te over om de sportkleren uit de kast te trekken.

CSC biedt jong en oud gelegenheid om je goede voornemens in daden om te zetten.

Voor inlichtingen:
Jeroen van Ewijck, tel. 0566-688593
Annelies Hoekstra, tel. 0514-542116
Marijke Buwalda, tel. 0513-414362
Hedzer Nijholt, tel. 06-27293307